RESPIRA COMO UN OSO de Editorial SIRIO

Marca Sirio
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Características destacadas

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    • Presentación: Rústica Autor: KIRA WILLEY Editorial: SIRIO
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SKU
SI164BK1C62A6LMX
Garantía del producto
Por defectos de fabricación.
Condición del producto
Nuevo
Autor
Kira Willey
Número de paginas
102
Editorial
Sirio
Garantía de producto en meses
1

Descripción

Descubre con estos entrañables amigos del bosque 30 prácticas de respiración y movimiento con las que adentrarse en la práctica del mindfulness: ejercicios sencillos, que se pueden realizar en cualquier momento y lugar (en el coche, el supermercado, la casa, el aula...). Los niños que practican mindfulness adquieren una mayor capacidad para autorregularse, sus habilidades sociales mejoran, duermen mejor, se concentran más y su autoestima se fortalece. Y esto es solo el comienzo de una larga lista de efectos positivos.
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