Pesa Rusa Plástica 8Kg TAYGA

La utilización de este tipo de pesas nos va a permitir realizar un entrenamiento completamente distinto al realizado con las mancuernas convencionales gracias a la característica ya comentada de que permite situar el centro de gravedad del peso fuera del centro de las manos.

Esta característica nos dará la posibilidad de realizar movimientos en los que, por ejemplo, entre en juego nuestro Core debido al esfuerzo que deberemos realizar para controlar el desequilibrio producido durante el movimiento del peso.

Los movimientos a realizar con ellas podrán ser, en algunas ocasiones, similares a los realizados en actividades cotidianas o laborales