ES EL LEGADO DE UN INCANSABLE EXPLORADOR DE LA VIDA Y LA SALUD: RAMON P. VILLAAMIL, QUIEN LLEVA MAS DE TREINTA Y CINCO ANOS INVESTIGANDO LOS MULTIPLES CAMINOS DEL BIENESTAR. EN ESTE LIBRO NOS OFRECE UNA CUIDADA SELECCION DE TECNICAS, DISCIPLINAS Y REFLEXIONES PARA LOGRAR EL EQUILIBRIO ENTRE LA VITALIDAD FISICA Y LA SERENIDAD MENTAL Y ESPIRITUAL. ¿QUE ACTIVIDAD FISICA ES LA MAS SALUDABLE? ¿TENEMOS EL PODER PARA HACER QUE NOS SUCEDAN LAS COSAS QUE DESEAMOS? ¿CUALES SON LAS TECNICAS MAS EFECTIVAS PARA MITIGAR EL ESTRES Y LA ANSIEDAD? LA PRIMERA GUIA GLOBAL QUE AHONDA EN LOS MULTIPLES BENEFICIOS DE LAS PRINCIPALES TENDENCIAS DEL BIENESTAR, DE LA MANO DE UNO DE LOS MAYORES EXPERTOS DE HABLA HISPANA Más información

Detalle del Producto

Es el legado de un incansable explorador de la vida y la salud: Ramón P. Villaamil, quien lleva más de treinta y cinco años investigando los múltiples caminos del bienestar. En este libro nos ofrece una cuidada selección de técnicas, disciplinas y reflexiones para lograr el equilibrio entre la vitalidad física y la serenidad mental y espiritual. ¿Qué actividad física es la más saludable? ¿Tenemos el poder para hacer que nos sucedan las cosas que deseamos? ¿Cuáles son las técnicas más efectivas para mitigar el estrés y la ansiedad? La primera guía global que ahonda en los múltiples beneficios de las principales tendencias del bienestar, de la mano de uno de los mayores expertos de habla hispana

Características

SKU MU976BK08OU9ELMX
Modelo 9786070735578
Peso (kg) 1
Garantía del producto 5 Días de Garantía con Linio - Sólo por defectos de impresión
Condición del producto Nuevo
Detalle condición física del producto new
Tipo de pasta Tapa Blanda
Número de edición
Autor RAMON P. VILLAAMIL
ISBN 9786070735578
Número de paginas 200
Editorial DIANA

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