Egoismo sano. como cuidar de uno mismo sin sentirse culpable

  • AUTOR: HELLER, RACHAEL F.
  • EDITORIAL: BOOKS4POCKET
  • ISBN: 9788492801800
  • PAGINAS: 352
  • FORMATO: LIBRO
Más información

Detalle del Producto

Rachael y Richard Heller nos enseñan cómo cuidar de nosotros mismos de forma sana y constructiva aprender a respetar los propios sentimientos, preferencias. Y han creado un nuevo método con el que afrontar una compulsión muy extendida la de complacer a los demás a costa de la propia salud y felicidad. Mediante sencillos consejos y sabias instrucciones, Egoísmo sano nos enseña a respetar los propios sentimientos, preferencias y deseos; a dejar de ser gobernados por las opiniones y demandas de los demás; a decir no cuando es necesario, y a acallar las voces interiores de culpa o recriminación. Un programa a medida, con prácticos e inspiradores ejercicios para que cada cual, a su propio ritmo, encuentre un camino lleno de propósito, dicha y satisfacción. La guía más completa para superar la negación de uno mismo en aspectos tan diversos como la familia, la pareja, los desconocidos, el dinero, el aspecto físico o la sexualidad.

Características

SKU EL297BK1C7OV0LMX
Condición del producto Nuevo

Reseña del producto

Sin reseñas

Sé el primero en escribir una reseña del producto.
¿Qué te pareció el producto?
Califica
No me gustó Regular Está bien Me gustó Me encantó
Título Opcional
Comentarios Opcional