CAMBIA TU CEREBRO, CAMBIA TU VIDA de Editorial SIRIO

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Características destacadas

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    • Presentación: Rústica Autor: DANIEL G. AMEN Editorial: SIRIO
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SKU
SI164BK1G2JL7LMX
Peso (kg)
555
Garantía del producto
Por defectos de fabricación.
Condición del producto
Nuevo
Autor
Daniel G. Amen
Número de paginas
368
Editorial
Editorial Sirio
Garantía de producto en meses
3

Descripción

Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresión, la ira, las obsesiones y los impulsos desordenados pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas del cerebro. El doctor Amen nos da sencillas técnicas para vencer la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y desechar las preocupaciones obsesivas. El propósito de este libro es explicar el funcionamiento del cerebro, y en especial de los cinco sistemas cerebrales que más inciden en nuestra conducta y estado de ánimo, para que cualquier lector pueda hacerse cargo de su bienestar emocional de un modo sencillo mediante técnicas de fácil aplicación, como recetas conductuales, cognitivas, medicinales y alimentarias, basadas en la amplia experiencia y en las investigaciones del autor.
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