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Elípticas =========== Pareciera que el propósito de llevar una **[ vida saludable ](http://www.linio.com.mx/deportes/)** y ejercitarse, se ha vuelto más una tradición, que una meta a cumplir. Usualmente, esto se debe al rápido ritmo de vida de la actualidad, pues, en algunos casos, uno puede pasar más horas estancado en el tráfico que haciendo pesas o zumba en un gimnasio. Si este es tu caso, no te preocupes, aquí tenemos la respuesta para la falta de tiempo o de dinero, ¡hazlo en casa! Ajustarse a una vida saludable no requiere de muchas complicaciones, únicamente necesitas motivación y contar con el equipo básico para poner manos a la obra. Si tu entusiasmo es poco porque no tienes siquiera un par de mancuernas, no te mortifiques, en Linio contamos con una gran variedad de equipo para ejercitarse, desde **[elípticas](http://www.linio.com.mx/deportes/elipticas-/)**, escaladoras y caminadoras, hasta tapetes de yoga y DVD’s con rutinas increibles. De ésta forma, para conseguir el cuerpo que siempre has soñado, no será necesario tomar medidas drásticas y someterse a dietas extremas, pues esto podría dañar tu metabolismo más que **[tonificar tus piernas](http://www.linio.com.mx/deportes/elipticas-/)** o marcar tu abdomen. Con una **rutina de ejercicio ** y un régimen alimenticio saludable, en poco tiempo comenzarás a ver resultados. Porque subir las escaleras en vez de tomar el ascensor no es suficiente para **[ejercitar tus piernas,](http://www.linio.com.mx/deportes/elipticas-/) **aprovecha que el equipamiento en una bicicleta elíptica que ponemos a tu alcance, cuenta con programas cargados, sistemas de control y arma tu [rutina de ejercicio](http://www.linio.com.mx/deportes/ejercicio-y-fitness/). Recuerda que pasear el perro tampoco cuenta como[ ejercicio cardiovascular](http://www.linio.com.mx/deportes/ejercicio-y-fitness/). El cambio lo haces tú, quema calorías con nuestras elípticas y alcanza tus metas. ¡Anímate! --------------------------------------------------------------------------------------------------