Equipo de fuerza

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Polaina Para Entrenamiento (Linea Economica)

Polaina Para Entrenamiento (Linea Econom...

desde $139.00
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  • Elaborada con materiales resistentes y duraderos.
  • Disponibles en varios pesos, desde medio kilo hasta los dos kilos.
  • Sistema de sujeción por medio de correas de velcro. 
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Aparato Ejercitador Ejercicio Abdomen Fitness AB Rocket Abdominales Wonder Gym Tonic

Aparato Ejercitador Ejercicio Abdomen Fi...

$1,999.00 - 53%
$929.00
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  • 3 niveles de resistencia
  • De acero, plástico ABS y espuma.
  • Ligero y compacto.
  • Fácil de guardar.
  • Con soporte para la espalda.
Envío gratis
Ejercitador Wilson De Neopreno (Hand Grip) M001

Ejercitador Wilson De Neopreno (Hand Gri...

$239.00 - 16%
$199.00
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  • Hand Grip marca Wilson.
  • Mango ergonomico.
  • Fácil uso y materiales de alta calidad.
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Cinturón Para Pesas Con Forro De Eva

Cinturón Para Pesas Con Forro De Eva...

$339.00
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  • Suela sintética color negro.
  • Forro de eva (etil-vinil-acetato).
  • Acojinamiento en la zona lumbar.
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Set ligas con agarre yoga ejercicio en casa Tayga 6 piezas

Set ligas con agarre yoga ejercicio en c...

$930.00
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  • Resistente, durable y practico.
  • Ayuda a trabajar todo el cuerpo: piernas, glúteos, cintura, busto, espalda, hombros, brazos, etc.
  • Múltiples opciones de resistencia
  • Diseño Durable
  • Ligas de alta resistencia para un mejor desempeño
  • Asas con agarraderas suaves que facilitan su uso
Aparato de Ejercicio para Abdomen Svelfik Stay Elite

Aparato de Ejercicio para Abdomen Svelfi...

$2,499.00 - 61%
$959.00
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  • - FORTALECE TU ABDOMEN.
  • - TRABAJA TODO EL CUERPO.
  • - AYUDA A BAJAR DE PESO.
  • - FÁCIL DE LIMPIAR.
  • - PRÁCTICO Y LIGERO.
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Aparato Ejercicio Fortalecer Abdomen Fitness Tomic

Aparato Ejercicio Fortalecer Abdomen Fit...

$1,169.00 - 23%
$899.00
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  • Tonifica tu abdomen.
  • Resistencia graduable.
  • Ligero y compacto.
  • Fácil de guardar.
  • Con soporte para la espalda.
  • Ideal para toda la familia.
Polaina Para Entrenamiento JR (Linea Económica)

Polaina Para Entrenamiento JR (Linea Eco...

desde $139.00
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  • Elaborada con materiales resistentes y duraderos.
  • Disponibles en varios pesos, desde medio kilo hasta los dos kilos.
  • Sistema de sujeción por medio de correas de velcro. 
Gym Barra Para Dominadas Color 8 En 1 Uso Rudo fondos espalda uso domes

Gym Barra Para Dominadas Color 8 En 1 Us...

$1,500.00
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  • Fácil Armado, portátil, completamente desarmable, puedes ponerlo en
  • diferentes posiciones para hacer realizar distintos tipos de ejercicio.Armazón
  • totalmente desarmable resistente para 4 taquetes de sujeción cada uno
  • con diseño totalmente ergonómico para uso extremadamente rudo y cómodo.
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Mancuernas Hexagonales 2 piezas 15 Lb Acero Neopreno Caucho Goma

Mancuernas Hexagonales 2 piezas 15 Lb Ac...

$1,500.00 - 7%
$1,390.00
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  • Sólido núcleo de hierro fundido para una resistencia confiable
  • No se doblará ni se romperá después del uso repetido
  • Extremos revestidos de goma
  • Forma hexagonal no rodantes también proporcionan un almacenamiento conveniente en el lugar
  • Mango cromado y texturado para un agarre cómodo y seguro
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Brazo ajustable/tobillo polaina de peso del equipo de formación bolsa de arena pesas-Negro

Brazo ajustable/tobillo polaina de peso...

$595.60 - 27%
$429.00
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  • lujoso interior de tela oxford, muy duradera.
  • Multi bolsillos sobre el producto, cada uno puede llenar en chapa de acero, puede ajustar según exigencia personal.
  • color: negro
  • Tamaño: 68x27cm
  • material:Malla
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Dos mancuernas de acero cubierta de vinil 10 lbs.

Dos mancuernas de acero cubierta de vini...

$1,269.00
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  • Es un elemento básico para ejercitar la parte superior del cuerpo.
  • • Pueden usarse tanto en el gimnasio como en casa y en rutinas de rehabilitación.
  • • Agarre suave antideslizante para prevenir que las manos resbalen.
  • • Cubierta de vinilo liso de alta calidad.
  • • Interior de hierro.
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6 en 1 EMS de cavitación ultrasónica LED de iones galvanizados m&áquina de belleza del cuerpo Facia

6 en 1 EMS de cavitación ultrasónica L...

$4,095.00 - 60%
$1,638.00
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  • Tipo de artículo:Masaje y relajación
  • Aplicación:Cuerpo
  • Número de modelo:smart fitness cavitation,6 in 1 Cavitation body slimming Machine
  • Tamaño:Mediano
  • Nombre de la marca:Beurha
  • Material:Otros
  • Application:Arms, waist,hip,abdomen,Foot, Leg, Face,Breast
  • Face care:Remove acne,removes wrinkles,Stimulate blood circulation
  • Tens Acupuncture Therapy:EMS Fat Burner Beauty Machine
  • Acupoint Massage:Relax Muscle
  • Whole Body treatment:Massage Arms,Waist,Hip,Abdomen,Foot,Leg,Face,breast,buttocks, thigh
  • EMS gloves:Promote stimulate blood circulation
  • EMS Pads:belly hip tightening, waist beauty, belly beauty, skin beaty
  • Type:Tens Acupuncture Therap
  • Classfication:EMS Fat Burner Beauty Machine
  • Function 3:Acupoint Massage, Relax Muscle
  • Best Gifts:Gift for ladies,lovers who need beautiful skin.
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Los hombres Body Shaper Corset Abdomen Barriga cintura Control Trainer adelgaza cinturón ventral-Negro

Los hombres Body Shaper Corset Abdomen B...

$511.60 - 27%
$369.00
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  • hechas por material superior con exquisita mano de obra, es durable y resistente al desgaste.
  • rápida de quemar grasa del abdomen y aumento de la sudoración y aplanar el abdomen para body shaper.
  • El efecto térmico reforzado estimula la sudoración, mejora la movilidad y mantiene la forma.
  • deportes profesionales cintura formador proporciona compresión abdominal instantáneo.
  • Gran para correr y andar en bicicleta, actividades al aire libre, etc.
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Set De Mancuernas Barras Y Discos Pesas Gym Cromadas D1087

Set De Mancuernas Barras Y Discos Pesas...

$2,739.00 - 50%
$1,369.00
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  •   Juego de pesas de 15 Kilogramos
  •   yorkfitness
  •   Ideales para el ejercicio cotidiano desde la comodidad de su hogar
  •   Par de barras para mancuernas de 36 cm con roscas sujetadoras
  •   Cuatro discos de 0.5 Kg
  •   Ocho discos de 1.25 Kg
  •   Cuatro roscas para sujetar las mancuernas
  •   Practico estuche de transporte con el cual podrás llevar tus pesas a cualquier parte
  •   Peso: 15 kg
  • Importarte: Este articulo por el peso solo se puede ofertar uno por envió.
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Set De 6 Discos 3 Kg De Plástico Fuxion Sports(L)

Set De 6 Discos 3 Kg De Plástico Fuxion...

$790.00
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  • 6 Discos de 3 kg
  • Material: Plástico
  • Con agarradera
  • Diámetro orificio interno: 2.6 cm
  • Diámetro de disco: 23 cm
  • Espesor de disco: 3.5 cm
Mancuerna hexagonal de Acero -25lb(L)

Mancuerna hexagonal de Acero -25lb(L)...

$1,090.00
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  • Mancuerna hexagonal de 25 lb
  • Tamaño de goma: diámetro de 13 cm
  • Tamaño de barra intermedia: 13 cm
  • Largo de toda la mancuerna: 32 cm
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Mancuerna Hexagonal 10 Lb Hex Dummble BodyFit BF-RHEX10LB

Mancuerna Hexagonal 10 Lb Hex Dummble Bo...

$749.00 - 10%
$674.00
Ver producto
  • El núcleo sólido de hierro fundido para una resistencia confiable no se doblará ni se romperá después de un uso repetido.
  • Los extremos revestidos de goma en forma de hexágono ayudan a evitar la rodadura y promueven el almacenamiento en el lugar.
  • Mango cromado contorneado y texturizado para un agarre cómodo y seguro.
  • Peso: 10LB (4.53Kg)
Mancuerna Hexagonal 15 Lb Hex Dummble BodyFit BF-RHEX15LB

Mancuerna Hexagonal 15 Lb Hex Dummble Bo...

$1,099.00 - 20%
$879.00
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  • El núcleo sólido de hierro fundido para una resistencia confiable no se doblará ni se romperá después de un uso repetido.
  • Los extremos revestidos de goma en forma de hexágono ayudan a evitar la rodadura y promueven el almacenamiento en el lugar.
  • Mango cromado contorneado y texturizado para un agarre cómodo y seguro.
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Aparato de ejercicio  Easy Move Magnet Pro LEGX-02

Aparato de ejercicio Easy Move Magnet P...

$4,999.00 - 50%
$2,499.00
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  • Alivia el dolor de piernas y espalda.
  • Ayuda a disminuir la proliferación de la celulitis.
  • Confortable y suave para las rodillas, tobillos, articulaciones.
  • Magnetoterapia.
  • 3 Niveles de Velocidad
  • 6 Meses de Garantía por Defecto de Fabricación
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Set De 10 kg Discos De Plástico FS-10KSET-01(L)

Set De 10 kg Discos De Plástico FS-10KS...

$690.00
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  • 4 Disco de 2.35 kg c/u
  • Diámetro de Disco: 23 cm c/u
  • 2 Barras de Plástico y 4 Roscas ajustables de 300 g
  • Orificio interno en Disco: 2.6 cm
  • Espesor de barra: 2.5 cm
  • Espesor de Disco: 4 cm
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Guante Multi-Propósito De Dama Braff Sintético-Multicolor

Guante Multi-Propósito De Dama Braff Si...

$249.00
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  • Grip confortable.
  • Ajuste femenino.
  • Flexibilidad y frescura.
  • Higiénicos.
Polainas De 1 Kg

Polainas De 1 Kg...

$200.00
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  • Tela de alta resistencia adisionada con microfibras.
  • Velcro de alta resistencia.
  • Práctica para cualquier tipo de actividad física.
  • Pasacinto de gran durabilidad.
  • 1 Kg perfectamente distribuido.
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Xiaomi Yunmai Ejercitadores de Mano Bola De Agarre LED

Xiaomi Yunmai Ejercitadores de Mano Bola...

$609.00 - 19%
$488.00
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  • Tipo de artículo: Bola de muñeca
  • Modelo: YMGB-Z701
  • Tamaño: 70 x 70 x 55 mm
  • Peso: 270g
  • Material: policarbonato, aleación de zinc
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Ejercitador Wilson De Mano Regulable (Hand Grip)

Ejercitador Wilson De Mano Regulable (Ha...

$259.00 - 15%
$219.00
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  • Hand Grip marca Wilson.
  • Mango ergonomico.
  • Fácil uso y materiales de alta calidad.
  • Incluye una unidad en cada caja. 
Polaina De Mano Con 450 Gr De Peso

Polaina De Mano Con 450 Gr De Peso...

$319.00
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  • Peso de 450 gramos por muñeca.
  • Diseño anatómico.
  • Lavable e higiénico.
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Sistema Fitness Ab Tomic Tonifica Abdominales Resistencia

Sistema Fitness Ab Tomic Tonifica Abdomi...

$1,390.00
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  • Combina 6 ejercicios fabulosos además de Cardio, proporcionándote así el mejor entrenamiento para moldear y fortalecer tu figura
  • Fácil de usar, cómodo, de Alta Resistencia
  • Con niveles de resistencia para acelerar el proceso de quema de calorías
  • Plegable y compacto para guardar o llevar a cualquier lado.
  • Con terminaciones acolchadas que no te lastimaran al realizar tu rutina
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Par mancuernas vinil  8 lb / 3.6 kg CrossF Tayga black

Par mancuernas vinil 8 lb / 3.6 kg Cros...

$1,060.00
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  • Cubierta de vinilo liso de alta calidad
  • Interior de hierro
  • Para aire libre o Gym
  • Es un elemento básico para ejercitar la parte superior del cuerpo
  • Pueden usarse tanto en el gimnasio como en casa y en rutinas de rehabilitación
  • Agarre suave antideslizante para prevenir que las manos resbalen
  • El revestimiento de vinyl ayuda a proteger pisos y equipos
Hi temp bumper 10 LB Tayga negro

Hi temp bumper 10 LB Tayga negro...

$750.00
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  • Superficie de caucho virgen proporciona mayor absorción de impacto en las caídas, por lo que tendrás un entrenamiento más seguro y silencioso
  • Ideales para la práctica de entrenamientos funcionales y CrossFit
  • Fácil de cargar y descargar, anti-desgaste y más durable, y no causa el desgaste debido a la repetida desmontaje de la pieza de barra
  • Diseñado para uso intensivo
Par mancuernas vinil 10 lb / 4.5 kg CrossF Tayga orange

Par mancuernas vinil 10 lb / 4.5 kg Cros...

$1,280.00
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  • Cubierta de vinilo liso de alta calidad
  • Interior de hierro
  • Para aire libre o Gym
  • Es un elemento básico para ejercitar la parte superior del cuerpo
  • Pueden usarse tanto en el gimnasio como en casa y en rutinas de rehabilitación
  • Agarre suave antideslizante para prevenir que las manos resbalen
  • El revestimiento de vinyl ayuda a proteger pisos y equipos
Par mancuernas vinil 15 lb / 6.75 kg CrossF Tayga gray

Par mancuernas vinil 15 lb / 6.75 kg Cro...

$1,820.00
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  • Cubierta de vinilo liso de alta calidad
  • Interior de hierro
  • Para aire libre o Gym
  • Es un elemento básico para ejercitar la parte superior del cuerpo
  • Pueden usarse tanto en el gimnasio como en casa y en rutinas de rehabilitación
  • Agarre suave antideslizante para prevenir que las manos resbalen
  • El revestimiento de vinyl ayuda a proteger pisos y equipos
Kit 5 Bandas De Resistencia 5 Niveles Bolsa Ejercicio Yoga

Kit 5 Bandas De Resistencia 5 Niveles Bo...

$299.00
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  • Calidad premium: Látex 100% natural proveniente de Tailandia
  • Incluye bolsa de transporte
  • Ideal para realizar ejercicio desde casa, parque, gym, etc.
Ejercitador Abdominal Pierna Brazo Cuerpo Tonificado

Ejercitador Abdominal Pierna Brazo Cuerp...

$600.00 - 58%
$249.00
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  • Marca y es útil a dar forma a tu cuerpo.
  • Hecho de material superior, sin veneno y sin daño a tu cuerpo.
  • Ayuda a tonificar, tensar y fortalecer los musculatura tu cuerpo en una manera fácil.
  • Fácil a uso. Sólo ajuste las almohadillas a su cuerpo y deje que ejerciten sus musculatura.
  • 6 modos opcionales y fuerza ajustable a ayudar a quemar grasa y músculo.
  • Súper ligero, portátil y conveniente para usted a llevar en cualquier lugar.
  • Diseñado con 8 paquetes de modelos abdominales
  • Se apaga automáticamente después de 12 minutos si se olvida el tiempo.
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Kit De Pesas Barra Recta Z Y  Mancuernas Con Discos 50 Lbs

Kit De Pesas Barra Recta Z Y Mancuernas...

$3,899.00
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  • B) EL KIT INCLUYE:
-2 Discos de 10 Libras-4 Discos de 5 Libras-4 Discos de 2.5 Libras-1 par de Mancuernas-1 Barra plana-1 Barra Z + 2 topes-6 Topes-1 LLave
  • + Artículo sorpresa de regalo
+Manual de ejercicios digital
  • +Cupón de regalo para sorteo mensual equivalente al monto de su compra. (Especificaciones del sorteo dentro de la caja).
Kit De Pesas Barra Recta Y Par Mancuernas Con Discos 50 Lbs

Kit De Pesas Barra Recta Y Par Mancuerna...

$3,399.00
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  • B) EL KIT INCLUYE:
-2 Discos de 10 Libras-4 Discos de 5 Libras-4 Discos de 2.5 Libras-1 Par de Mancuernas-1 Barra plana-6 Topes-1 LLave
  • +Manual de ejercicios digital
  • +Cupón de regalo para sorteo mensual equivalente al monto de su compra. (Especificaciones del sorteo dentro de la caja)
Par Polainas 2Kg C/u Ajustable Crossfit Correr Gym Ejercicio

Par Polainas 2Kg C/u Ajustable Crossfit...

$493.00 - 23%
$379.00
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  • Suaves, táctiles y cómodos, los pesos contorneados envuelven su tobillo o muñeca de manera segura para ayudarlo a aprovechar al máximo su entrenamiento.
  • velcro y hebilla que aseguran el agarre.
  • Estables y de fácil manejo.
  • Peso: 2 kg por polaina.
  • Total: 4 kg Par.
  • Tela de neopreno.
  • El peso es de pedazos de metal.
Shaker Batidor Grenade 3 En 1 Smart Blender BPA Free

Shaker Batidor Grenade 3 En 1 Smart Blen...

$299.00
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  • Pastillero incluido en la tapa
  • Compartimento para llevar polvo
  • Accesorio incluido en la tapa para disolver rapidamente cualquier polvo para tu bebida
  • Vaso de 600 ml
  • Hecho de Plástico libre de BPA y DEHP
  • Se puede meter al microondas, lava vajillas y congelador
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EMS estimulador de músculo inteligente Abs entrenador de cadera entrenador nalgas pérdida de peso a

EMS estimulador de músculo inteligente...

$1,203.00 - 60%
$481.00
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  • Tipo de artículo:Masaje y relajación
  • Material:Material composite
  • Número de modelo:MR04103
  • Nombre de la marca:warmlife
  • Tamaño:Multi tamaño SML
  • Aplicación:Cuerpo
  • Function:Slimming\tMassage Muscles
  • Feature 1:Hip Trainer
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Dos mancuernas de acero cubierta de vinil 3 lbs.

Dos mancuernas de acero cubierta de vini...

$459.00
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  • Es un elemento básico para ejercitar la parte superior del cuerpo.
  • • Pueden usarse tanto en el gimnasio como en casa y en rutinas de rehabilitación.
  • • Agarre suave antideslizante para prevenir que las manos resbalen.
  • • Cubierta de vinilo liso de alta calidad.
  • • Interior de hierro.
Dos mancuernas de acero cubierta de vinil 2 lbs.

Dos mancuernas de acero cubierta de vini...

$409.00
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  • Es un elemento básico para ejercitar la parte superior del cuerpo.
  • • Pueden usarse tanto en el gimnasio como en casa y en rutinas de rehabilitación.
  • • Agarre suave antideslizante para prevenir que las manos resbalen.
  • • Cubierta de vinilo liso de alta calidad.
  • • Interior de hierro.
EMS Smart pies circulación estimulador masajeador eléctrico pie aumentar la circulación y alivio de

EMS Smart pies circulación estimulador...

$1,676.00 - 60%
$670.00
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  • Tipo de artículo:Masaje y relajación
  • Aplicación:Pie
  • Material:ABS
  • Número de modelo:SM1801
  • Tamaño:Multi tamaño SML
  • Nombre de la marca:Voibuty
  • Color:6
  • Working Strength:Operation Clear
Envío Internacional
Dos mancuernas de acero cubierta de vinil 7 lbs.

Dos mancuernas de acero cubierta de vini...

$839.00
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  • - Es un elemento básico para ejercitar la parte superior del cuerpo.
  • • Pueden usarse tanto en el gimnasio como en casa y en rutinas de rehabilitación.
  • • Agarre suave antideslizante para prevenir que las manos resbalen.
  • • Cubierta de vinilo liso de alta calidad.
  • • Interior de hierro.
Hip Trainer USB Recargable Glúteos Lifting muscular Forma del cuerpo C

Hip Trainer USB Recargable Glúteos Lift...

$1,739.00 - 39%
$1,048.00
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  • Tipo: Entrenador de glúteos de cadera
  • Material: PU
  • Fuente de alimentación: carga USB
  • Cantidad: 1 PC
  • Color del botón: Aleatorio
  • USB recargable, fácil de usar.
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EMS pulso eléctrico tratamiento masajeador muscular Abdominal estimulador ejercitador de pérdida de

EMS pulso eléctrico tratamiento masajea...

$2,061.00 - 60%
$824.00
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  • Tipo de artículo:Masaje y relajación
  • Aplicación:Cuerpo
  • Material:Algodón, ABS
  • Número de modelo:06168
  • Tamaño:Multi tamaño SML
  • Nombre de la marca:yinhang
  • Belt Size::7*20cm
  • Host Controller Size:Polymer lithium battery
  • Material::10 Strength Levels To Meet Different Groups Of People
  • 6 massage modes::Rapid Shaping
  • Function 2::One Button To Control The Whole Body
  • Function 4::Relieve Fatigue
  • Function 6::Improve Muscle Paralysis
  • Function 8::Abdominal,Buttocks,Arm
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Cinta danza 4M gimnasia rítmica cintas de gimnasia Arte Streamer de giro Rod-roja

Cinta danza 4M gimnasia rítmica cintas...

$329.00 - 27%
$239.00
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  • Hay una capa de pintura protectora fuera de la cinta de baile, por lo que puede ser el uso más seguro.
  • Estas cintas de baile de gimnasia se pueden aplicar a gimnasia, entrenamiento, actividades divertidas, circo habilidad, banda, guardia de honor, etc.
  • Estos son cintas de seda, de peso ligero, suave y blando, cuando gimnasia o baile, la cinta que vuelan en el aire muy bien.
  • color rosa del rojo, rojo, rosa, naranja, amarillo, azul, verde, púrpura, colorido, rosa, rojo y rojo y azul y amarillo
  • material: paño
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2 X Electroestimulador Electrofisico Estimulador Muscular

2 X Electroestimulador Electrofisico Est...

$379.00
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  • 4 modos de estimulo 
  • 6 niveles de intensidad
  • Reducción de medidas
  • Tonificación
  • Aumento de masa muscular 
  • Acondicionamiento físico
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## Equipo de fuerza: herramientas necesarias para trasladarte al mundo fitness Cuando se busca incursionar en el ámbito de lo fitness, se hace necesario contar con las herramientas adecuadas para que puedas hacer ejercicio de la manera correcta. Contar con el **equipo de fuerza** correcto puede ayudarte exponencialmente a que consigas los resultados que estás buscando. Es más rentable contar con las herramientas indicadas para realizar ejercicio en casa; que ir constantemente al gimnasio y esperar que se desocupen las pesas para empezar a utilizarlas. Tener un cuerpo definido no es solo el objetivo de tener un equipo de fuerza; sino que los resultados contribuyen también a la salud de tus órganos; ya que los músculos son los principales beneficiados al momento de realizar ejercicios que impliquen el uso de la fuerza. Asimismo, contribuyen a perder aproximadamente 40% de grasa y evitar enfermedades del corazón, así como también el cáncer en cualquier parte del cuerpo. En Linio puedes conseguir el equipo de fuerza ideal para ti al mejor precio, revisa nuestras opciones. ### Disfruta de diferentes beneficios con tu equipo de fuerza **Comprar un equipo de fuerza** sin duda es una inversión de la cual no te vas a arrepentir; el ejercicio con pesas; sumado a un equipo cardiovascular te darán la oportunidad de quemar la grasa que esté demás en tu cuerpo; ya que las pesas contribuyen en casi su totalidad a desechar la grasa que el cuerpo no necesita y fortalecer los músculos de las diferentes zonas del cuerpo. Entonces; comer sano y tener un ritmo adecuado con los ejercicios correctos; va a contribuir de manera importante en la pérdida de calorías de tu cuerpo. El aspecto físico es sumamente importante; más aún cuando las edades van avanzando y el cuerpo va cediendo ante la inevitable caída del tejido muscular y la piel. Tener un equipo de fuerza hará que tu cuerpo tenga la suficiente firmeza para eludir el paso del tiempo de modo que puedas lucir un cuerpo atractivo sin importar la edad y seguir combinando tus prendas de vestir para destacar tus atributos. Hacer ejercicio te dará la oportunidad de que luzcas tus mejores prendas y que estas te duren mucho más tiempo del indicado. Al tener un equipo de fuerza te comprometes contigo mismo a fortalecer tus músculos. Una rutina diaria en las **bancas para pesas** te permitirá aprovechar al máximo de tu equipo para ejercitar distintas zonas como tus brazos, piernas y abdomen. Es importante además que lleves una dieta saludable y consumas tus alimentos a las horas precisas; puedes lograr cambios en el menor tiempo posible si tienes constancia y disciplina. De igual manera, puedes contar con las facilidades de los equipos multigimnasios para que tengas la capacidad de realizar diferentes ejercicios en un solo lugar. Los equipos de fuerza funcionan como excelentes métodos para liberar el estrés, siendo esta una razón más por la que un fabuloso equipo de fuerza no puede faltar en tu hogar o en tu sala exclusiva de entrenamiento físico. Es importante que trabajes todas las zonas de tu cuerpo para que tengas una proporción adecuada, un error muy común es solo enfocarse en trabajar brazos, espalda, pecho y abdomen, sin tomar en cuenta la parte media y baja del cuerpo. Un accesorio que te sirve para tener unas piernas definidas son aquellas máquinas para fortalecimiento inferior las cuales pueden hacerte lucir esas partes como siempre deseaste. Por otro lado; ponerte en forma y tener huesos más resistentes también son parte de los beneficios fundamentales que se consiguen levantando pesas. El entrenamiento con pesas consigue que tus huesos tengan un crecimiento paulatino; lo que los hace más fuertes a la hora de caídas o torceduras repentinas. Los bancos de hacer ejercicio funcionan como herramienta complementaria para esto; de modo que, en casa, además de tener un equipo funcional; puedas disfrutar de otras maneras de hacer ejercicio. ### ¿Cuáles son los consejos que debes seguir para aprovechar al máximo tu equipo de fuerza? Algunos **equipos para gym** pueden ayudarte a tonificar algnas partes del cuerpo en específico; tal es el caso de la zona abdominal; la cual, a través de equipos especializados en entrenamiento abdominal te permitirán lucir esa zona, plana o tonificada, como siempre la deseaste. Entre otros consejos que puedes tomar en cuenta, para que un equipo de fuerza sea realmente efectivo en cuanto a tu salud y tu cuerpo es evitar vicios como el tabaquismo o el consumo de grasas saturadas, carbohidratos y azúcares en exceso, ya que, de lo contrario, no conseguirás los resultados esperados y puedes ponerte en el riesgo de contraer enfermedades que no se ocultarán con el ejercicio. Por otra parte; oxigenar tu cuerpo y evitar el alcohol también son factores elementales al momento de hacer ejercicio; ya que el cerebro debe tener momentos donde el aire libre sea capaz de expulsarlo y, además, debe estar libre de vicios que no colaboren con el desarrollo y salud de los músculos a trabajar. Dormir y comer son tareas relevantes que, si no se hacen a las horas indicadas; pueden ser un factor incidente a la hora de hacer ejercicio. Lo recomendable es dormir por lo menos 8 horas para favorecer al crecimiento muscular y comer a las horas adecuadas para no alterar el metabolismo ni antes ni después de hacer ejercicio. En el caso de que quieras perder peso lo recomendable es que no pierdas la hora del desayuno; porque le dificultas al metabolismo la pérdida de grasa. Lo que hace que esta medida sea contraproducente con lo que desees para tu cuerpo. Además de esto, la hidratación es importante en cualquier tipo de actividad física; ya que te mantienes fresco y tu organismo expulsas parte de las calorías a través del sudor que generas al hacer ejercicio. Para tener resultados reales; lo ideal es que ingieras 2 litros a lo largo del día. De igual manera; trata de tener un programa de entrenamiento que puedas cumplir a un horario especifico, sin saltarse días, ajusta tus rutinas para que puedas entrenar con comodidad y obtener resultados en el menor tiempo posible. ### ¿Dónde puedes comprar tu equipo de fuerza al mejor precio? Linio México te da la oportunidad de que adquieras en su página web el **equipo de fuerza online** que necesitas. La variedad con la que contamos en nuestro catálogo te brinda la oportunidad de elegir el que más se adapte a ti y a tu cuerpo. Aquellos momentos donde era necesario que caminaras largos espacios para conseguir los equipos que le dieran seguridad a tu cuerpo acabaron, ahora, mediante un clic, puedes acceder a las ofertas que te ofrece Linio México; y, por si fuera poco, recibirlo en la comodidad de tu hogar en un tiempo prudencial. No dejes que te lo cuenten y sé el primero en vivir la experiencia de comprar por internet. #### Compra en Linio México el equipo de fuerza que haga de tu cuerpo una escultura a tu medida. Envíos a todo México, garantizados con nosotros.