Equipo de fuerza

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Polaina Para Entrenamiento (Linea Economica)

Polaina Para Entrenamiento (Linea Econom...

desde $109.00
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  • Elaborada con materiales resistentes y duraderos.
  • Disponibles en varios pesos, desde medio kilo hasta los dos kilos.
  • Sistema de sujeción por medio de correas de velcro. 
Bodyfit Polaina De 2lbs 454g BodyFit Bf-an3340-2

Bodyfit Polaina De 2lbs 454g BodyFit Bf-...

$99.00
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  • Peso individual: 2lb (0.454Kg).
  • Largo: 26cm.
  • Ancho: 6cm.
  • Materiales: Textil poliester y granilla metálica.
Mancuerna Hexagonal 15 Lb Hex Dummble BodyFit BF-RHEX15LB

Mancuerna Hexagonal 15 Lb Hex Dummble Bo...

$1,099.00
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  • El núcleo sólido de hierro fundido para una resistencia confiable no se doblará ni se romperá después de un uso repetido.
  • Los extremos revestidos de goma en forma de hexágono ayudan a evitar la rodadura y promueven el almacenamiento en el lugar.
  • Mango cromado contorneado y texturizado para un agarre cómodo y seguro.
Barra Dominadas 6 En 1 Ejercicio Tubo Uso Rudo Gym Abdominales Entrenamiento

Barra Dominadas 6 En 1 Ejercicio Tubo Us...

$1,309.00 - 19%
$1,049.00
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  • Arma tu gym en casa!
  • Barra dominadas de alto impacto 
  • Multiposiciones
  • Resistente y desmontable lo que te permitirá colocarlo donde más te guste!
  • Fortalece y tonifica tu cuerpo
  • Fabricado en acero inoxidable
  • Soporta hasta 200 kg 
  • Puedes realizar lagartijas, abdominales, barras y fondos 
  • Mejora tu fuerza y condición física
Envío gratis
Barra Dominadas Aros Fondos Ejercicio Abdomen Gym Fitness Box Pared

Barra Dominadas Aros Fondos Ejercicio Ab...

$1,699.00 - 11%
$1,499.00
Ver producto BARRA DOMINADAS CON AROS
  • Gym en casa
  • Barra multiposiciones 
  • Realiza lagartijas, abdominales, barras y fondos
  • Aparato de ejercicio de alto impacto
  • Realiza lagartijas, abdominales. barras, fondos y más
  • Fortalece y tonifica tu cuerpo 
  • Desmontable, de fácil colocación
  • Material resistente de acero inoxidable reforzado 
  • Soporta hasta 350 Kg
  • Bracera y cabecera acolchados 
  • Mangos forrados de espuma 
  • Incluye dos cintas de 1.8 metros con seguros de aluminio y dos aros de plástico de 23 cm de diámetro
Envío gratis
Aparato Ejercitador Ejercicio Abdomen Fitness AB Rocket Abdominales Wonder Gym Tonic

Aparato Ejercitador Ejercicio Abdomen Fi...

$1,999.00 - 35%
$1,299.00
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  • 3 niveles de resistencia
  • De acero, plástico ABS y espuma.
  • Ligero y compacto.
  • Fácil de guardar.
  • Con soporte para la espalda.
Envío gratis
Levantamiento De Pesas Guantes Gimnasio Muñeca Entrenamiento Wrap Deportes Negro

Levantamiento De Pesas Guantes Gimnasio...

$510.00 - 50%
desde $255.00
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  • Material: fibra de Super
  • Color: Negro
  • Tamaño : M / L / XL
  • M : 16.5-17.5cm / 6.5 a 6.9
  • L: 17-18.5cm / 6.7 a 7.3
  • XL : 17.5-18.5cm / 6.9- 7.3
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Rueda Para Ejercitar Abdomen / Ab Wheel Fuxion Sports(L)

Rueda Para Ejercitar Abdomen / Ab Wheel...

$490.00 - 53%
$229.00
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  • Material resistente
  • Diseño para no derrapar
  • Mangos ergonómicos
  • De fácil traslado
  • Diseño de doble rueda
Envío gratis
Polainas De 1 Kg

Polainas De 1 Kg...

$200.00
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  • Tela de alta resistencia adisionada con microfibras.
  • Velcro de alta resistencia.
  • Práctica para cualquier tipo de actividad física.
  • Pasacinto de gran durabilidad.
  • 1 Kg perfectamente distribuido.
MUÑEQUERA CON PESO DE 750 GR.

MUÑEQUERA CON PESO DE 750 GR....

$180.00
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  • MUÑEQUERA DE TELA
  • PESO DE 750 GR. 
  • COLOR NEGRO
Ejercitador Wilson De Mano Regulable (Hand Grip)

Ejercitador Wilson De Mano Regulable (Ha...

$209.00 - 14%
$179.00
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  • Hand Grip marca Wilson.
  • Mango ergonomico.
  • Fácil uso y materiales de alta calidad.
  • Incluye una unidad en cada caja. 
Ejercitador Wilson De Neopreno (Hand Grip) M001

Ejercitador Wilson De Neopreno (Hand Gri...

$199.00 - 20%
$159.00
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  • Hand Grip marca Wilson.
  • Mango ergonomico.
  • Fácil uso y materiales de alta calidad.
Faja Reductiva Unisex

Faja Reductiva Unisex...

$399.00
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  • Hace la rutina más eficiente ayudando a quemar grasa en abdomen y cintura.
  • Protege el área abdominal y brinda soporte en la espalda baja.
  • Ideal para ejercicio en gimnasio y entrenamiento cardio.
Guantes Para Pesas Para Dama En Piel De Cabra-Multicolor

Guantes Para Pesas Para Dama En Piel De...

$279.00
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  • Guantes para Pesas en Piel de Cabra
  • Refuerzo Anatómico
  • Acojinamiento ergonómico
  • Extractor
Calleras Sintéticas: MiniPad

Calleras Sintéticas: MiniPad...

$89.00
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  • Innovador diseño que disminuye la formación de callosidades.
  • Práctico, cómodo y fresco.
  • Materiales sintéticos.
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RUEDA AB ENTRENAMIENTO ABDOMINAL COMPLETO MARCA UFC

RUEDA AB ENTRENAMIENTO ABDOMINAL COMPLET...

$502.80 - 16%
$419.00
Ver producto RUEDA AB ENTRENAMIENTO ABDOMINAL COMPLETO MARCA UFCRealiza una rutina de ejercicios con la rueda AB de entrenamiento abdominal.
  • Entrenamiento abdominal completo.
  • Rollo de acción suave activa el núcleo.
  • Asas de agarre para un entrenamiento eficiente.
  • Rueda estable de 2 ″ / 5 cm.
  • Perfecto para viajar.
Marca: UFC.Tamaño de la Rueda: 175 x 50 mm.Material: TPR, PP, ACERO.Peso: 0,48kg.
PAR DE POLAINAS PARA MUÑECA DE 0.5KG (CADA UNA) MARCA UFC

PAR DE POLAINAS PARA MUÑECA DE 0.5KG (C...

$406.80 - 16%
$339.00
Ver producto PAR DE POLAINAS PARA MUÑECA DE 0.5KG (CADA UNA) MARCA UFC
  • Peso de la muñeca de diseño Thumblock.
  • Tejido de neopreno cómodo y duradero.
  • Ayuda a aumentar la quema de calorías.
  • Ideal para caminatas, carreras y entrenamientos.
  • Marca: UFC.
  • Peso: 1kg (Par de Polainas).
  • Material: Neopreno Relleno con pellet de acero Peso.
Kit Rodillo Abdominal Barras Push-up Cuerda Ejercitador Mano

Kit Rodillo Abdominal Barras Push-up Cue...

$699.00 - 14%
$599.00
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  • Equipo de entrenamiento en casa 5 en 1
  • Rodillo abdominal para estabilidad
  • Excelente soporte de push-up y protección de rodilla
  • Pinza manual
  • Para todos los niveles de condición física
  • Equipo de ejercicios con todo incluido de categoría de gimnasio
  • Adecuado para principiantes y deportistas avanzados.
Tabla Soporte Flexiones Multifuncionales Hogar PUSH UP GYM

Tabla Soporte Flexiones Multifuncionales...

$979.00 - 10%
$879.00
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  • Tabla Push-Up Multifunción
  • Postura Correcta
  • Sistema innovador de flexiones
  • Plegable y portátil
  • Se puede utilizar en la sala, Gimnasio, exterior, Etc
  • Manijas de diseño antideslizante
  • Empuñaduras de confort avanzadas de primera calidad
Banco "Step" Gimbel Para Ejercicio

Banco "Step" Gimbel Para Ejercicio...

$1,199.00 - 4%
$1,149.00
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  • Fabricado con materiales altamente resistentes.
  • Ajustable a tres diferentes niveles de altura.
  • Material anti derrapante en los "steps" para evitar deslizamientos no deseados. 
2
Mancuernas resorte,pinzas Collar,pinzas pesas gimnasio,cerradura mancuerna,abrazadera para levantam

Mancuernas resorte,pinzas Collar,pinzas...

$336.00 - 19%
$269.00
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  • Tipo:Pinza tipo A
  • Función:Aparato de relajación muscular
  • Número de modelo:/
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Agarre fuerte la mano fortalecedor rehabilitación dedo antebrazo entrenamiento gimnasio Fitness equ

Agarre fuerte la mano fortalecedor rehab...

$317.00 - 19%
$254.00
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  • Nombre de la marca:CIMA
  • Tipo:Pinza tipo A
  • Número de modelo:CM-HAND-001
  • Función:Aparato de relajación muscular
  • Strength:5-60kg
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YOSYO 6 paquete EMS Smart estimulador muscular Abdominal entrenador Pad + EMS Hip entrenador nalgas

YOSYO 6 paquete EMS Smart estimulador mu...

$1,129.00 - 60%
$451.00
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  • Tipo de artículo:Masaje y relajación
  • Aplicación:Cuerpo
  • Material:Abs y TPR
  • Número de modelo:LEWEI
  • Tamaño:Mediano
  • Tamaño:Grande
  • Tamaño:Multi tamaño SML
  • Tamaño:Xlarge
  • Tamaño:Pequeño
  • Nombre de la marca:YOSYO
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Entrenamiento físico Trampolín Cuerdas dedicadas Negro

Entrenamiento físico Trampolín Cuerdas...

$1,017.00 - 34%
$671.00
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  • Tipo: cuerda de trampolín
  • Color: negro
  • Longitud: 70 cm
  • Personas aplicables: adultos
  • Precio razonable
  • Artículos de mayor venta
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Bandas de resistencia Establecer bandas de entrenamiento pa

Bandas de resistencia Establecer bandas...

$999.00 - 60%
$399.00
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  • 1.100% producto de alta calidad2. Estilo de diseño único 3. Duradero y no fácil de dañar 4. Color y tamaño como la imagen
Set de 20 kg Discos de Metal Con Barra 47 Pulg. Armable(L)

Set de 20 kg Discos de Metal Con Barra 4...

$1,990.00
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  • Incluye:
  • 2 Discos de Metal de 10 kg c/u
  • 1 Barra Recta Armable de 47 pulgadas
  • 2 Sujetadores de Tipo Perno
  • 2 Roscas para sujetar discos
  • Medidas:
  • Diámetro de Disco: 31 cm
  • Grosor de Disco: 2.5 cm
  • Diámetro orificio interno: 2.7 cm
  • Grosor de Barra: 2.5 cm
  • Largo de Barra: 1.20 m
1 Mancuerna Fitness Station De Vinilo 0.5kg Amarillo

1 Mancuerna Fitness Station De Vinilo 0....

$95.00 - 16%
$79.00
Ver producto Las mancuernas son un ejercicio de peso muerto que al sujetarlas con ambas manos podremos realizar diferentes tipos de rutinas y movimientos al momento de realizar este tipo de dinámicas se ejercitan todos los músculos del cuerpo, dando grandes beneficios al organismo.
  • 1 PIEZA MANCUERNA DE VINYL DE  0.5 kg
  • Para aire libre o Gym
  • Color amarillo
1 Mancuerna De Vinilo 1.5kg Verde Fitness Station

1 Mancuerna De Vinilo 1.5kg Verde Fitnes...

$250.00 - 16%
$209.00
Ver producto Las mancuernas son un ejercicio de peso muerto que al sujetarlas con ambas manos podremos realizar diferentes tipos de rutinas y movimientos al momento de realizar este tipo de dinámicas se ejercitan todos los músculos del cuerpo, dando grandes beneficios al organismo.
  • 1 PIEZA MANCUERNA DE VINYL DE  1.5 kg
  • Para aire libre o Gym
  • Color verde
Bicicleta Dual Fija para Ejercitar y Rehabilitar [DualCycle] - Svelfik

Bicicleta Dual Fija para Ejercitar y Reh...

$1,999.00 - 25%
$1,499.00
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  • Ejercítate de forma segura, fácil, en la comodidad de tu hogar
  • Aparato de ejercicios diseñado para ejercitar, rehabilitar y recuperar el movimiento perdido
  • Ideal para personas de la tercera edad y auxiliar en procesos de rehabilitación
  • Permite ejercitar brazos y piernas
  • Se puede utilizar sentado en una silla o sillón preferido
  • Estructura de acero ajustable a 6 niveles de altura
  • Ayuda a fortalecer las articulaciones y los músculos
  • Realiza ejercicio cardiovascular, permite fortalecer el corazón
  • 3 Meses de Garantía por Defecto de Fabricación
Pesa Mancuerna 2Kg 4.4lb Neopreno Bodyfit Bf-neo02k

Pesa Mancuerna 2Kg 4.4lb Neopreno Bodyfi...

$279.00 - 7%
$259.00
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  • Peso: 2Kg (4.4lb)
  • Color: Negro.
  • Material: Recubierta de Neopreno.
Pesa Mancuerna Hexagonal 12 Lb 5.44 kg Hex Dummble BodyFit

Pesa Mancuerna Hexagonal 12 Lb 5.44 kg H...

$849.00
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  • El núcleo sólido de hierro fundido para una resistencia confiable no se doblará ni se romperá después de un uso repetido.
  • Los extremos revestidos de goma en forma de hexágono ayudan a evitar la rodadura y promueven el almacenamiento en el lugar.
  • Mango cromado contorneado y texturizado para un agarre cómodo y seguro.
  • Peso: 12LB (5.44 kg)
Mancuerna Hexagonal 35 Lb Hex Dummble BodyFit BF-RHEX35LB

Mancuerna Hexagonal 35 Lb Hex Dummble Bo...

$2,299.00 - 20%
$1,839.20
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  • El núcleo sólido de hierro fundido para una resistencia confiable no se doblará ni se romperá después de un uso repetido.
  • Los extremos revestidos de goma en forma de hexágono ayudan a evitar la rodadura y promueven el almacenamiento en el lugar.
  • Mango cromado contorneado y texturizado para un agarre cómodo y seguro.
  • Peso: 35LB (15.87Kg)
Polainas Bodyfit Tobillo Muñequeras 226g BodyFit Bf-an3340-1

Polainas Bodyfit Tobillo Muñequeras 226...

$79.00
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  • Peso individual: 2lb (0.226Kg).
  • Largo: 26cm.
  • Ancho: 6cm.
  • Materiales: Textil poliester, granilla metálica y seguro de Velcro.
Mancuerna Hexagonal 20 Lb Bodyfit Bf-rhex20lb Negro

Mancuerna Hexagonal 20 Lb Bodyfit Bf-rhe...

$1,399.00
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  • El núcleo sólido de hierro fundido para una resistencia confiable no se doblará ni se romperá después de un uso repetido.
  • Los extremos revestidos de goma en forma de hexágono ayudan a evitar la rodadura y promueven el almacenamiento en el lugar.
  • Mango cromado contorneado y texturizado para un agarre cómodo y seguro.
Pesa Mancuerna 3Kg 6.61lb Neopreno Bodyfit

Pesa Mancuerna 3Kg 6.61lb Neopreno Bodyf...

$379.00 - 5%
$359.00
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  • Peso: 3Kg (6.61lb)
  • Color: Negro.
  • Material: Recubierta de Neopreno.
Mancuerna Hexagonal 30 Lb Hex Dummble BodyFit BF-RHEX30LB

Mancuerna Hexagonal 30 Lb Hex Dummble Bo...

$1,999.00 - 5%
$1,899.00
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  • El núcleo sólido de hierro fundido para una resistencia confiable no se doblará ni se romperá después de un uso repetido.
  • Los extremos revestidos de goma en forma de hexágono ayudan a evitar la rodadura y promueven el almacenamiento en el lugar.
  • Mango cromado contorneado y texturizado para un agarre cómodo y seguro.
  • Peso: 30LB (13.6Kg)
Polainas Body Sculpture Fitness 2.5 KG

Polainas Body Sculpture Fitness 2.5 KG...

$399.00
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  • Ajuste con broche de velcro que rodea toda la pieza para un ajuste seguro y personalizado.
  • Permite una amplia gama de ejercicios.
  • Peso: 2.5 Kg de ambas polainas / 1.25 kg de cada una.
  • Composición: Nylon / SBR (Estireno Butadieno) / Polvo de Hierro.
Aparato de ejercicio  Easy Move Magnet Pro LEGX-02

Aparato de ejercicio Easy Move Magnet P...

$4,999.00 - 40%
$2,999.00
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  • Alivia el dolor de piernas y espalda.
  • Ayuda a disminuir la proliferación de la celulitis.
  • Confortable y suave para las rodillas, tobillos, articulaciones.
  • Magnetoterapia.
  • 3 Niveles de Velocidad
  • 6 Meses de Garantía por Defecto de Fabricación
Pesa Mancuerna 1 lb 0.454kg Bodyfit Neopreno Bf-neo01

Pesa Mancuerna 1 lb 0.454kg Bodyfit Neop...

$99.00 - 30%
$69.00
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  • Peso: 1 Lb (0.454Kg).
  • Largo: 13.7cm.
  • Diámetro: 4.7cm.
  • Color: Naranja.
  • Material: Recubierta de Neopreno.
Polaina Para Entrenamiento JR (Linea Económica)

Polaina Para Entrenamiento JR (Linea Eco...

desde $109.00
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  • Elaborada con materiales resistentes y duraderos.
  • Disponibles en varios pesos, desde medio kilo hasta los dos kilos.
  • Sistema de sujeción por medio de correas de velcro. 
Guantes de Entrenamiento

Guantes de Entrenamiento...

$199.00
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  • Dorso hiperventilado en telas Spandex.
  • Palma totalmente acojinada con diseño ergonómico.
  • Doble extractor para agilizar el quitarse los guantes.
  • Ajustador para facilitar la colocación de los guantes.
Guantes Para Pesas Cortos En Piel De Cabra-Multicolor

Guantes Para Pesas Cortos En Piel De Cab...

$349.00
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  • Fabricados en piel de cabra
  • Refuerzo anatómico
  • Acojinamiento en la palma
Guantes de Neopreno

Guantes de Neopreno...

$169.00
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  • Confeccionados en neopreno que se amolda a la forma de la mano.
  • Cuenta con orificios de ventilación para mayor frescura.
  • Diferentes colores.
Equipo de ejercicio físico multifuncional para el hogar

Equipo de ejercicio físico multifuncion...

$709.00 - 14%
$609.00
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  • Intensidad Ajustable Rueda Abdominal Resistencia Cuerda Tire Fuerza Muscular
  • Productos de Fitness
  • Deportes al aire libre
  • Deportes y entretenimiento Fitness
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Aparato de Ejercicio para Abdomen Svelfik Stay Elite

Aparato de Ejercicio para Abdomen Svelfi...

$2,499.00 - 16%
$2,099.00
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  • - FORTALECE TU ABDOMEN.
  • - TRABAJA TODO EL CUERPO.
  • - AYUDA A BAJAR DE PESO.
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  • - PRÁCTICO Y LIGERO.
1
Sashine Gel Tonificante y Reductor con L Carnitina y Cafeina

Sashine Gel Tonificante y Reductor con L...

$480.00 - 20%
$380.00
Ver producto PRINCIPALES BENEFICIOS:
  • Potencializa la quema de Grasa
  • Maximiza los resultados de tu ejercicio
  • Tonifica los músculos de tu cuerpo
  • Ayuda a reducir medidas
  • Favorece al metabolismo
  • Ayuda a marcar esos cuadritos
  • Elimina Líquidos y toxinas retenidas
  • Proporciona firmeza y vitalidad en tu abdomen
  • Reactiva la circulación sanguínea
  • Reduce la celulitis y da firmeza a tus piernas y glúteos.
Kit 5 Bandas De Resistencia 5 Niveles Bolsa Ejercicio Yoga

Kit 5 Bandas De Resistencia 5 Niveles Bo...

$299.00
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  • Calidad premium: Látex 100% natural proveniente de Tailandia
  • Incluye bolsa de transporte
  • Ideal para realizar ejercicio desde casa, parque, gym, etc.
3
Ejercitador Abdominal Pierna Brazo Cuerpo Tonificado

Ejercitador Abdominal Pierna Brazo Cuerp...

$600.00 - 50%
$299.00
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  • Marca y es útil a dar forma a tu cuerpo.
  • Hecho de material superior, sin veneno y sin daño a tu cuerpo.
  • Ayuda a tonificar, tensar y fortalecer los musculatura tu cuerpo en una manera fácil.
  • Fácil a uso. Sólo ajuste las almohadillas a su cuerpo y deje que ejerciten sus musculatura.
  • 6 modos opcionales y fuerza ajustable a ayudar a quemar grasa y músculo.
  • Súper ligero, portátil y conveniente para usted a llevar en cualquier lugar.
  • Diseñado con 8 paquetes de modelos abdominales
  • Se apaga automáticamente después de 12 minutos si se olvida el tiempo.
Ejercitador Abdominal Ab Svelfik Tomic + Estimulador Eletro

Ejercitador Abdominal Ab Svelfik Tomic +...

$1,999.00 - 15%
$1,699.00
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  • *Fácil de usar
  • *Con niveles de resistencia para acelerar el proceso de quema de calorías
  • *Cómodo 
  • *Plegable y compacto para guardar o llevar a cualquier lado.
  • *Con terminaciones acolchadas que no te lastimaran al realizar tu rutina
  • *De ALTA RESISTENCIA
## Equipo de fuerza: herramientas necesarias para trasladarte al mundo fitness Cuando se busca incursionar en el ámbito de lo fitness, se hace necesario contar con las herramientas adecuadas para que puedas hacer ejercicio de la manera correcta. Contar con el **equipo de fuerza** correcto puede ayudarte exponencialmente a que consigas los resultados que estás buscando. Es más rentable contar con las herramientas indicadas para realizar ejercicio en casa; que ir constantemente al gimnasio y esperar que se desocupen las pesas para empezar a utilizarlas. Tener un cuerpo definido no es solo el objetivo de tener un equipo de fuerza; sino que los resultados contribuyen también a la salud de tus órganos; ya que los músculos son los principales beneficiados al momento de realizar ejercicios que impliquen el uso de la fuerza. Asimismo, contribuyen a perder aproximadamente 40% de grasa y evitar enfermedades del corazón, así como también el cáncer en cualquier parte del cuerpo. En Linio puedes conseguir el equipo de fuerza ideal para ti al mejor precio, revisa nuestras opciones. ### Disfruta de diferentes beneficios con tu equipo de fuerza **Comprar un equipo de fuerza** sin duda es una inversión de la cual no te vas a arrepentir; el ejercicio con pesas; sumado a un equipo cardiovascular te darán la oportunidad de quemar la grasa que esté demás en tu cuerpo; ya que las pesas contribuyen en casi su totalidad a desechar la grasa que el cuerpo no necesita y fortalecer los músculos de las diferentes zonas del cuerpo. Entonces; comer sano y tener un ritmo adecuado con los ejercicios correctos; va a contribuir de manera importante en la pérdida de calorías de tu cuerpo. El aspecto físico es sumamente importante; más aún cuando las edades van avanzando y el cuerpo va cediendo ante la inevitable caída del tejido muscular y la piel. Tener un equipo de fuerza hará que tu cuerpo tenga la suficiente firmeza para eludir el paso del tiempo de modo que puedas lucir un cuerpo atractivo sin importar la edad y seguir combinando tus prendas de vestir para destacar tus atributos. Hacer ejercicio te dará la oportunidad de que luzcas tus mejores prendas y que estas te duren mucho más tiempo del indicado. Al tener un equipo de fuerza te comprometes contigo mismo a fortalecer tus músculos. Una rutina diaria en las **bancas para pesas** te permitirá aprovechar al máximo de tu equipo para ejercitar distintas zonas como tus brazos, piernas y abdomen. Es importante además que lleves una dieta saludable y consumas tus alimentos a las horas precisas; puedes lograr cambios en el menor tiempo posible si tienes constancia y disciplina. De igual manera, puedes contar con las facilidades de los equipos multigimnasios para que tengas la capacidad de realizar diferentes ejercicios en un solo lugar. Los equipos de fuerza funcionan como excelentes métodos para liberar el estrés, siendo esta una razón más por la que un fabuloso equipo de fuerza no puede faltar en tu hogar o en tu sala exclusiva de entrenamiento físico. Es importante que trabajes todas las zonas de tu cuerpo para que tengas una proporción adecuada, un error muy común es solo enfocarse en trabajar brazos, espalda, pecho y abdomen, sin tomar en cuenta la parte media y baja del cuerpo. Un accesorio que te sirve para tener unas piernas definidas son aquellas máquinas para fortalecimiento inferior las cuales pueden hacerte lucir esas partes como siempre deseaste. Por otro lado; ponerte en forma y tener huesos más resistentes también son parte de los beneficios fundamentales que se consiguen levantando pesas. El entrenamiento con pesas consigue que tus huesos tengan un crecimiento paulatino; lo que los hace más fuertes a la hora de caídas o torceduras repentinas. Los bancos de hacer ejercicio funcionan como herramienta complementaria para esto; de modo que, en casa, además de tener un equipo funcional; puedas disfrutar de otras maneras de hacer ejercicio. ### ¿Cuáles son los consejos que debes seguir para aprovechar al máximo tu equipo de fuerza? Algunos **equipos para gym** pueden ayudarte a tonificar algnas partes del cuerpo en específico; tal es el caso de la zona abdominal; la cual, a través de equipos especializados en entrenamiento abdominal te permitirán lucir esa zona, plana o tonificada, como siempre la deseaste. Entre otros consejos que puedes tomar en cuenta, para que un equipo de fuerza sea realmente efectivo en cuanto a tu salud y tu cuerpo es evitar vicios como el tabaquismo o el consumo de grasas saturadas, carbohidratos y azúcares en exceso, ya que, de lo contrario, no conseguirás los resultados esperados y puedes ponerte en el riesgo de contraer enfermedades que no se ocultarán con el ejercicio. Por otra parte; oxigenar tu cuerpo y evitar el alcohol también son factores elementales al momento de hacer ejercicio; ya que el cerebro debe tener momentos donde el aire libre sea capaz de expulsarlo y, además, debe estar libre de vicios que no colaboren con el desarrollo y salud de los músculos a trabajar. Dormir y comer son tareas relevantes que, si no se hacen a las horas indicadas; pueden ser un factor incidente a la hora de hacer ejercicio. Lo recomendable es dormir por lo menos 8 horas para favorecer al crecimiento muscular y comer a las horas adecuadas para no alterar el metabolismo ni antes ni después de hacer ejercicio. En el caso de que quieras perder peso lo recomendable es que no pierdas la hora del desayuno; porque le dificultas al metabolismo la pérdida de grasa. Lo que hace que esta medida sea contraproducente con lo que desees para tu cuerpo. Además de esto, la hidratación es importante en cualquier tipo de actividad física; ya que te mantienes fresco y tu organismo expulsas parte de las calorías a través del sudor que generas al hacer ejercicio. Para tener resultados reales; lo ideal es que ingieras 2 litros a lo largo del día. De igual manera; trata de tener un programa de entrenamiento que puedas cumplir a un horario especifico, sin saltarse días, ajusta tus rutinas para que puedas entrenar con comodidad y obtener resultados en el menor tiempo posible. ### ¿Dónde puedes comprar tu equipo de fuerza al mejor precio? Linio México te da la oportunidad de que adquieras en su página web el **equipo de fuerza online** que necesitas. La variedad con la que contamos en nuestro catálogo te brinda la oportunidad de elegir el que más se adapte a ti y a tu cuerpo. Aquellos momentos donde era necesario que caminaras largos espacios para conseguir los equipos que le dieran seguridad a tu cuerpo acabaron, ahora, mediante un clic, puedes acceder a las ofertas que te ofrece Linio México; y, por si fuera poco, recibirlo en la comodidad de tu hogar en un tiempo prudencial. No dejes que te lo cuenten y sé el primero en vivir la experiencia de comprar por internet. #### Compra en Linio México el equipo de fuerza que haga de tu cuerpo una escultura a tu medida. Envíos a todo México, garantizados con nosotros.